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616 Fragen gefunden


Warum wiegen so viele Amis über 300 Kilo, während überall auf der Welt Menschen verhungern?

Grundsätzlich kommen bei Übergewicht fast immer mehrere Faktoren zusammen, darunter besonders falsche Ernährung und zu wenig Bewegung.

In den USA haben die Bewohner einer 10000-Einwohner-Stadt heute im Schnitt die Wahl zwischen 14 Fast-Food-Filialen. Ein Forscherteam um Berkeley-Professor Enrico Moretti...
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Warum ist Rosenkohl gesund ?

Die Antwort ist recht simpel: Er ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und arm an Kalorien. Keine andere Kohlsorte beinhaltet mehr Vitamin C als Rosenkohl. In hundert Gramm des Wintergemüses stecken 115 Milligramm Vitamin C. Damit ist die empfohlene Tagesdosis mehr als abgedeckt. Vitamin C hilft nachweislich,...
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Welches kalorienarmes Essen kann man aus gekochten Kartoffel vom Vortag servieren

Ich empfehle Dir einen Kartoffelsalat Norddeutsche Art, der sogar auf veganer Basis angerichtet werden kann!
Die nötigen Zutaten findest Du in der Quelle, Du musst sie dann nur auf die Menge Deiner Kartoffeln hochrechnen.

Zwiebel und die Gewürzgurken in kleine Würfel schneiden, die Kartoffeln...
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abnehmen mt Ingwer, wie genau soll das funktionieren

Ingwer kann beim Abnehmen helfen. Denn das Gewürz ist dafür bekannt, dass es den Stoffwechsel ankurbelt. Genau diese Eigenschaft ist bei einer Diät sehr förderlich. In Form von Tee oder Ingwerwasser kann das Getränk in doppelter Hinsicht zum Gewichtsverlust beitragen: indem es Kalorien verbrennt und dem Körper...
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Ist bittere Schokolade wirklich gesünder, als normale?

Zuerst einmal zu Schokolade im Allgemeinen: Kann die "in Massen" überhaupt gesund sein?
Experten sagen ganz klar: Nein! "100 Gramm Schokolade enthalten ungefähr 500 Kilokalorien", sagt Professor Wolfram Delius, Kardiologe aus München. Die Deutsche Herzstiftung schreibt: Eine Tafel zusätzlich zur normalen Kost...
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Ist naturtrüber Apfelsaft in der Flasche gesund? 100% Apfelsaft

Durch seinen hohen fruchteigenen Zuckergehalt – etwa 100 Gramm pro Liter – liefert er reichlich Energie, bis zu 550 Kilokalorien. Alleine dadurch ergibt sich schon, dass er nur in Maßen gesund ist, nicht in Massen. Eine selbst ge­mix­te Apfelschorle – je zur Hälfte Mineralwasser und Apfelsaft – ist günstiger. Als...
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Sind Eier aus Freilandhaltung gesünder als Eier aus Käfighaltung??

Eher nicht: Die ernährungsphysiologischen Unterschiede sind verschwindend gering, zeigten Studien. Beide Sorten liefern pro Ei rund 100 Kalorien und alle bekannten Vitamine - außer Vitamin C -, dazu zahlreiche Nährstoffe von Kalzium und Eisen bis hin zu Phosphor.
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Sind die Amerikaner so dick, weil sie so viel und ungesund essen, oder weiluto fahren?

Grundsätzlich kommen bei Übergewicht fast immer mehrere Faktoren zusammen, darunter besonders falsche Ernährung und zu wenig Bewegung.

In den USA haben die Bewohner einer 10000-Einwohner-Stadt heute im Schnitt die Wahl zwischen 14 Fast-Food-Filialen. Ein Forscherteam um Berkeley-Professor Enrico Moretti...
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Was ist der Unterschied zwischen Cola Light, Cola Zero und Cola Life?

Peter Stehle, Ernährungsphysiologe vom Institut für Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften an der Uni Bonn, vertritt zu den ersten beiden Colas folgende Meinung:
„Coca-Cola Zero und light - das ist dasselbe Getränk. Zwischen beiden Getränken gibt es ernährungsphysiologisch keinen Unterschied. Es mag sein,...
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Wie nehm ich am besten ab?

Wer langfristig abnehmen möchte, muss essen können, was ihm schmeckt. Und er muss sich weiterhin satt essen, um gar nicht erst in die Spirale aus Verzicht, Hunger und Jo-Jo-Effekt zu geraten. Das gelingt, indem kalorienreiche Speisen durch kalorienarme Lebensmittel ausgetauscht werden. Wichtig ist, dass die...
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